2010-08-08から1日間の記事一覧

医食同源!

このブログで、いつも食事に関する話をしていますが、昨日友人が「牛乳を飲むのは日本人にとっては、あんまり良くない」と主張していました。日本人の今まで長年暮らしてきた食文化の中で、牛乳を普段何気に飲みだしたのは、ごく最近で、日本人の身体にあっ…