2010-09-19から1日間の記事一覧
特にベジタリアンではないですが、先ずは食べ過ぎないこと、それと野菜をふんだんに使った食事を心がけて、これで満腹感を得るようにすること。 野菜も根菜類、緑黄色野菜から赤色系の野菜と色とりどりの野菜を食べて、見た目にも綺麗で、美味しい料理を家内…
特にベジタリアンではないですが、先ずは食べ過ぎないこと、それと野菜をふんだんに使った食事を心がけて、これで満腹感を得るようにすること。 野菜も根菜類、緑黄色野菜から赤色系の野菜と色とりどりの野菜を食べて、見た目にも綺麗で、美味しい料理を家内…
